Vaknade intresserat till liv i morse när Gomorron Sverige rapporterade om den två dygns långa terroristövning som idag och imorgon genomförs i Stockholm.
Men när man läser att Krisberedskapsmyndighetens sambandssida för de deltagande i övningen kraschat under dagen kan man ju inte låta bli att skratta - och sucka.
Man kan ju bara tänka sig vilka belopp Krisberedskapsmyndigheten pungat ut till någon IT-konsultfirma utan att ordentligt avtala vilken kapacitet weblösningen behöver. Och även om det fanns med i avtalet är det så otroligt lätt för konsultfirman att hävda att belastningstester gjorts men i själva verket kanske sådan tester inte alls kan jämföras med "verklig trafik". Detta och mycket annat planerar jag att lära mig om till hösten, ansökningar är postade idag.
Mer finns att läsa till exempel här, och här.
2007-04-25
2007-04-20
Veckans VV-rapport
Vid onsdagens ViktVäktarbesök visade vågen -0,1. Detta efter en vecka med lite slarvigt ätande men mycket promenerande...
De tre senaste veckorna har resultaten varit +1,1, -1,4 och nu -0,1. Uppgången för två veckor sen kan förklaras med att jag var på VV vid den senare tiden på kvällen efter att jag ätit en kebabtallrik med ris, normalt sett brukar jag ju inte äta innan VV-besöket utan efter. Nedgången på 1,4 kan alltså då förklaras med att jag var åter på VV min vanliga tid innan jag hade ätit, dock efter en påskvecka med ganska mycket mat...! Så egentligen är det först nästa vecka jag återigen har ett "normalt" utgångsläge från föregeående vecka att jämföra med, så då ska det bli riktigt intressant hur mycket jag går ner när jag nu har tid att röra på mig en hel del samt goda förutsättningar att äta bra här hemma.
Idag SKA mitt kontorsloft städas och sen ska jag komma igång med jobbet. Ja just det, har sovit gott inatt. ;-)
De tre senaste veckorna har resultaten varit +1,1, -1,4 och nu -0,1. Uppgången för två veckor sen kan förklaras med att jag var på VV vid den senare tiden på kvällen efter att jag ätit en kebabtallrik med ris, normalt sett brukar jag ju inte äta innan VV-besöket utan efter. Nedgången på 1,4 kan alltså då förklaras med att jag var åter på VV min vanliga tid innan jag hade ätit, dock efter en påskvecka med ganska mycket mat...! Så egentligen är det först nästa vecka jag återigen har ett "normalt" utgångsläge från föregeående vecka att jämföra med, så då ska det bli riktigt intressant hur mycket jag går ner när jag nu har tid att röra på mig en hel del samt goda förutsättningar att äta bra här hemma.
Idag SKA mitt kontorsloft städas och sen ska jag komma igång med jobbet. Ja just det, har sovit gott inatt. ;-)
Köpt skor och fått mobil
Nu under min ledighet passar jag på att promenera mycket och i det soliga väder som varit och väntas blir mina svarta Puma-skor alldeles för varma. Så i måndags var det shoeshoppingdags i Skärholmen.
Hade egentligen inte tänkt spendera allt för mycket pengar, men valet hamnade till slut på ett par riktigt bra promenadskor från Helly Hansen, vita och fina är de. Fick dock övertyga mig själv om att jag ska ta riktigt bra hand om dom så att jag kan ha dom flera år för att motivera köpet och utgiften...
I onsdags när jag passerade Hötorget fick jag syn på en kille som verkade ge bort mobiler... Ja, alltså han var från 3 och när jag pratade med honom så visade det sig förstås att han gav bort mobilen mot att man tecknade abbonemang. Men med tanke på att jag är heligt trött på min trista Nokia-telefon och den närmaste tiden ändåså inte kommer kunna lägga pengar på den mobil jag verkligen skulle vilja ha så bestämde jag mig för att nappa. So bye bye Nokia och Telia och välkommen 3 och LG.
Hade egentligen inte tänkt spendera allt för mycket pengar, men valet hamnade till slut på ett par riktigt bra promenadskor från Helly Hansen, vita och fina är de. Fick dock övertyga mig själv om att jag ska ta riktigt bra hand om dom så att jag kan ha dom flera år för att motivera köpet och utgiften...
I onsdags när jag passerade Hötorget fick jag syn på en kille som verkade ge bort mobiler... Ja, alltså han var från 3 och när jag pratade med honom så visade det sig förstås att han gav bort mobilen mot att man tecknade abbonemang. Men med tanke på att jag är heligt trött på min trista Nokia-telefon och den närmaste tiden ändåså inte kommer kunna lägga pengar på den mobil jag verkligen skulle vilja ha så bestämde jag mig för att nappa. So bye bye Nokia och Telia och välkommen 3 och LG.
2007-04-19
Forftfarande sömnproblem
Jag har fortfarande svårt att sova och kan inte annat än att relatera det till den situation jag valt utefter den situation jag var i.
Men trots att jag nu pratat med mitt lilla extrajobb och fått mer att göra där, tillräckligt för att jag borde kunna klara mig helt ok en tid framöver, så finns oroskänslan kvar i kroppen när jag ska sova. Jag har inte så svårt att somna på kvällarna men drömmer extremt mycket, känner det som att jag halvsover och kan absolut inte somna om på morgnarna då jag vanligtvis vaknar nån gång mellan 5 och 6.
Efter lite tänkande har jag kommit fram till att vad jag behöver göra är att verkligen komma igång med det där extrajobbet - som jag jobbar med hemifrån. Jag tror att om jag bara kom igång skulle jag känna mig tryggare och ha lättare för att sova. Problemet är att sömnbristen i sig gör mig något orkeslös och jag skulle behöva ha en riktigt pigg dag för att komma igång... Blir det inte bättre i början på nästan vecka med sömnen överväger jag att söka läkare för att få sömnpiller.
*gäsp*
Men trots att jag nu pratat med mitt lilla extrajobb och fått mer att göra där, tillräckligt för att jag borde kunna klara mig helt ok en tid framöver, så finns oroskänslan kvar i kroppen när jag ska sova. Jag har inte så svårt att somna på kvällarna men drömmer extremt mycket, känner det som att jag halvsover och kan absolut inte somna om på morgnarna då jag vanligtvis vaknar nån gång mellan 5 och 6.
Efter lite tänkande har jag kommit fram till att vad jag behöver göra är att verkligen komma igång med det där extrajobbet - som jag jobbar med hemifrån. Jag tror att om jag bara kom igång skulle jag känna mig tryggare och ha lättare för att sova. Problemet är att sömnbristen i sig gör mig något orkeslös och jag skulle behöva ha en riktigt pigg dag för att komma igång... Blir det inte bättre i början på nästan vecka med sömnen överväger jag att söka läkare för att få sömnpiller.
*gäsp*
2007-04-16
Till mina kollegor
Hej,
Under de senaste veckorna har jag mått väldigt dåligt över att gå till jobbet. Redan när jag tackade ja anade jag att det var ett jobb där jag skulle känna mig lite vilse. Men aldrig trodde jag att det skulle få mig att må så dåligt.
Jag har valt att säga upp mig och kommit överens med Pia om att göra så med omedelbar verkan. Efter att jag gick från jobbet i onsdags har jag stegvis mått bättre och jag känner att jag fattat rätt beslut. Ett par stycken jag pratat med om det här har använt uttrycket "gått in i väggen". Själv ser jag det snarare som att jag var på god väg dit men svängde undan i tid.
Jag vill vara tydlig med att jag inte hyser något agg mot någon och att jag gärna håller kontakten på olika sätt. Jag vill be om ursäkt för att mitt arbete nu kommer att lämpas över på några av er andra - men jag kommer inte att be om ursäkt för att jag satt mig själv främst. Jag vill tacka Pia för att jag fick den här chansen - och be om ursäkt för att jag inte tog den.
Pia - min chef - heter egentligen något annat.
Under de senaste veckorna har jag mått väldigt dåligt över att gå till jobbet. Redan när jag tackade ja anade jag att det var ett jobb där jag skulle känna mig lite vilse. Men aldrig trodde jag att det skulle få mig att må så dåligt.
Jag har valt att säga upp mig och kommit överens med Pia om att göra så med omedelbar verkan. Efter att jag gick från jobbet i onsdags har jag stegvis mått bättre och jag känner att jag fattat rätt beslut. Ett par stycken jag pratat med om det här har använt uttrycket "gått in i väggen". Själv ser jag det snarare som att jag var på god väg dit men svängde undan i tid.
Jag vill vara tydlig med att jag inte hyser något agg mot någon och att jag gärna håller kontakten på olika sätt. Jag vill be om ursäkt för att mitt arbete nu kommer att lämpas över på några av er andra - men jag kommer inte att be om ursäkt för att jag satt mig själv främst. Jag vill tacka Pia för att jag fick den här chansen - och be om ursäkt för att jag inte tog den.
Pia - min chef - heter egentligen något annat.
2007-04-15
Het quornfärssås
För ovanlighetens skull ägnade jag mig åt lite improvisation i köket idag - istället för att som vanligt slaviskt följa ett recept. Så för ovanlighetens bjuder jag på ett recept på denna blogg!
På grund av en del slarvande de senaste dagarna föll valet på Quorn som är ett bra alternativ till köttfärs då det är färre points.
I själva verket var det väl egentligen när jag handlade igår som improvisationen ägde rum, det här rörde jag ihop i pannan iaf (4 portioner, points/portion):
En hackad lök - 0
En tärnad paprika - 0
En påse quornfärs - 1,5
500 g passerade tomater - 0
Några klickar chilisås och tomatpuré
En halv burk (1dl) lätt crème fraiche paprika & chili - 1
salt, peppar
Till detta åt jag fullkornspasta för 3 points. Totalt alltså 5,5 points för en rejäl portion mat!
Vill du göra samma rätt med vanlig nötfärs istället är det 1 point/30 g färs. Och du behöver minst 90 g färs/portion.
På grund av en del slarvande de senaste dagarna föll valet på Quorn som är ett bra alternativ till köttfärs då det är färre points.
I själva verket var det väl egentligen när jag handlade igår som improvisationen ägde rum, det här rörde jag ihop i pannan iaf (4 portioner, points/portion):
En hackad lök - 0
En tärnad paprika - 0
En påse quornfärs - 1,5
500 g passerade tomater - 0
Några klickar chilisås och tomatpuré
En halv burk (1dl) lätt crème fraiche paprika & chili - 1
salt, peppar
Till detta åt jag fullkornspasta för 3 points. Totalt alltså 5,5 points för en rejäl portion mat!
Vill du göra samma rätt med vanlig nötfärs istället är det 1 point/30 g färs. Och du behöver minst 90 g färs/portion.
En obekväm sanning
Efter att ha sett Al Gore gästa Oprah Winfrey på TV alldeles nyss har jag nu lagt in hans film om den globala uppvärmningen - En obekväm sanning - i min Lovefilm-lista. Se den du också!
Nederlag att sova?
Ännu en tidig sömnlös morgon. Men inte så mycket på grund av grubblerier idag, låg istället och funderade på mitt lilla extrajobb.
En grubbling som dök upp var dock att en av anledningarna till att det är svårt att somna om om morgnarna verkar vara en känsla av att det skulle kännas som nåt slags nederlag att bara dra täcket över sig och sova bort en (förmid)dag (och sen kanske ännu fler dagar).
Just nu känner jag mig dock aningens för outsövd för att riktigt orka ta tag i någonting. Så det rätta kanske är att sova i alla fall.
En grubbling som dök upp var dock att en av anledningarna till att det är svårt att somna om om morgnarna verkar vara en känsla av att det skulle kännas som nåt slags nederlag att bara dra täcket över sig och sova bort en (förmid)dag (och sen kanske ännu fler dagar).
Just nu känner jag mig dock aningens för outsövd för att riktigt orka ta tag i någonting. Så det rätta kanske är att sova i alla fall.
2007-04-14
Sömnbrist
Jag har försökt att inte vända på dygnet allt för mycket de senaste dagarna och inte alls haft svårt att somna om kvällarna... Däremot vaknar jag allt för tidigt på morgnarna och hänger mig åt "existentiella grubblerier" som gör att jag omöjligen kan somna om... Men jag försöker tänka på att jag inte behöver ha bråttom med vad jag ska göra härnäst och passa på att njuta av tillvaron. Men somna om det kan jag inte.
2007-04-12
Ett väggspring?
I något samtal de senaste dagarna har begreppet "gått in i väggen" yppats. Jag ser det snarare som att jag förhindrat att låta det gå så långt. Och känner mig jäkligt stolt över det.
Men visst känns det lite märkligt denna första dag utan ett jobb att gå till varken nu eller - vad jag vet nu - om en månad. Idag ska i alla fall lägenheten min städas och bladet vänds till ett nytt kapitel i mitt liv. Spännande.
Men visst känns det lite märkligt denna första dag utan ett jobb att gå till varken nu eller - vad jag vet nu - om en månad. Idag ska i alla fall lägenheten min städas och bladet vänds till ett nytt kapitel i mitt liv. Spännande.
2007-04-11
Frivilligt arbetslös
Så var det klart. Efter ett antal telefonsamtal med chefen igår och ett mejl till den samma med föregående blogginlägg stod situationen klar för henne. I sista samtalet i går eftermiddag bestämdes tid för ett möte idag 8:30 för att lösa diverse praktiska saker.
Morgonen började med att jag vaknade klarvaken redan vid 6-tiden och till slut kunde jag inte ens låta bli att gå upp - en halvtimme tidigare än vad jag behövde. Att jag känt mig så pigg en morgon vet jag inte hur länge sen det är - säkert mer än två veckor sen så det kändes som en skön bekräftelse på att jag var på rätt spår med mitt beslut.
Vid mötet gjorde hon ett sista försök att undersöka om det fanns nån möjlighet för mig att jobba kvar med nånting men jag stängde dörren till det och då tyckte hon att det var bätte att avsluta det hela rakt och kvickt genom att jag lämnade över det senaste jag gjort, flyttade över mina filer till den gemensamma servern etc. Ca 10:30 gick jag från jobbet som en "fri man". Det var känslan.
Visst finns det en liten orosklump kvar i magen kring vad jag ska göra nu. Men den är sååå många gånger mindre än den klump som legat där tidigare.
Och inte nog med detta. Trots en matkatastrofal men i sammanhanget ändå underbar påskhelg hos min syster berättade vv-vågen om en viktnedgång på 1,4 kg! Kanske borde man "krisa ihop och lösa situationen" varje vecka...? ;-)
Morgonen började med att jag vaknade klarvaken redan vid 6-tiden och till slut kunde jag inte ens låta bli att gå upp - en halvtimme tidigare än vad jag behövde. Att jag känt mig så pigg en morgon vet jag inte hur länge sen det är - säkert mer än två veckor sen så det kändes som en skön bekräftelse på att jag var på rätt spår med mitt beslut.
Vid mötet gjorde hon ett sista försök att undersöka om det fanns nån möjlighet för mig att jobba kvar med nånting men jag stängde dörren till det och då tyckte hon att det var bätte att avsluta det hela rakt och kvickt genom att jag lämnade över det senaste jag gjort, flyttade över mina filer till den gemensamma servern etc. Ca 10:30 gick jag från jobbet som en "fri man". Det var känslan.
Visst finns det en liten orosklump kvar i magen kring vad jag ska göra nu. Men den är sååå många gånger mindre än den klump som legat där tidigare.
Och inte nog med detta. Trots en matkatastrofal men i sammanhanget ändå underbar påskhelg hos min syster berättade vv-vågen om en viktnedgång på 1,4 kg! Kanske borde man "krisa ihop och lösa situationen" varje vecka...? ;-)
Bit ihop eller bryt ihop?
Den frågan brukar gänget i Rix Morronzoo ställa till Morgonens gäst. Och jag har aldrig hört nåt annat svar än ett glatt och glättigt "bit ihop". Och fram tills nu har det inte varit något konstigt för mig.
För ett tag sen avslutade jag en anställning med siktet inställt på studier. Men ett annat jobb dök upp via kontakter, ett vikariat, och jag bestämde mig för att tacka ja och skjuta på studierna till hösten.
Nu har jag i ca 1-2 veckor mått dåligt varje morgon när jag ska upp till jobbet. Jag har hamnat i en situation där jag känner att jobbet jag fått är utanför min kvalifikationer och där jag känner att jag inte kan ta ansvar för att det arbete jag gör blir bra utfört. Eftersom jag inte känner mig tillräckligt kvalificerad känner jag mig inte heller motiverad att utföra arbetet. Konsekvensen har blivit att jag mår dåligt och inte riktigt orkar fungera ens utanför arbetstid. Jag har varit dålig i kontakten med vänner, inte städat min lägenhet på länge och situationen har nog också medfört en del tröstätande som gjort det svårt för mig att gå ner i vikt (på totalen har jag inte gått ner nånting denna sidan årsskiftet). Det blir jobbigt med sociala sammanhang därför att man ALLTID kommer in på samtalsämnet jobb och då förväntas man le och säga att man trivs jääättebra med sitt fantastiska jobb. För det är ett bra jobb. Bara inte för mig.
Ganska länge har jag tänkt att jag ska kunna bita ihop tills vikariatet är slut den 10 augusti. Men nu bryter jag ihop istället. Jag orkar inte med det här mer och långsiktigt kan det inte vara sunt att på rubrikens fråga svara "bit ihop". Jag har sjukanmält mig idag och på samma gång bett min chef att ringa upp mig. Det kommer bli ett jobbigt samtal som jag just nu mår illa och gråter över. Och jag kan bara hoppas att det känns skönt efteråt.
Sen ska jag leva igenom nån slags uppsägningsperiod som förhoppningsvis inte blir på en hel månad. Därefter tänker jag faktiskt vara frivilligt arbetslös ett tag. Det där med pengar har jag under kontroll och jag har ett litet extrajobb som jag tycker är roligt, som jag kan och som kan dra in lite mer i kassan. Men visst lär jag få leva snålt. Men hellre det än att må så här pissigt.
Till hösten BLIR det studier och därefter start på det yrkesliv jag egentligen alltid velat ha.
Fördröjd publicering. Detta inlägg skrevs tisdag morgon men publiceras först nu för att texten i sig inte skulle påverka den då pågående situationen. Ungefär som att "Ordförande Persson" sändes först efter Perssons avgång. ;-)
För ett tag sen avslutade jag en anställning med siktet inställt på studier. Men ett annat jobb dök upp via kontakter, ett vikariat, och jag bestämde mig för att tacka ja och skjuta på studierna till hösten.
Nu har jag i ca 1-2 veckor mått dåligt varje morgon när jag ska upp till jobbet. Jag har hamnat i en situation där jag känner att jobbet jag fått är utanför min kvalifikationer och där jag känner att jag inte kan ta ansvar för att det arbete jag gör blir bra utfört. Eftersom jag inte känner mig tillräckligt kvalificerad känner jag mig inte heller motiverad att utföra arbetet. Konsekvensen har blivit att jag mår dåligt och inte riktigt orkar fungera ens utanför arbetstid. Jag har varit dålig i kontakten med vänner, inte städat min lägenhet på länge och situationen har nog också medfört en del tröstätande som gjort det svårt för mig att gå ner i vikt (på totalen har jag inte gått ner nånting denna sidan årsskiftet). Det blir jobbigt med sociala sammanhang därför att man ALLTID kommer in på samtalsämnet jobb och då förväntas man le och säga att man trivs jääättebra med sitt fantastiska jobb. För det är ett bra jobb. Bara inte för mig.
Ganska länge har jag tänkt att jag ska kunna bita ihop tills vikariatet är slut den 10 augusti. Men nu bryter jag ihop istället. Jag orkar inte med det här mer och långsiktigt kan det inte vara sunt att på rubrikens fråga svara "bit ihop". Jag har sjukanmält mig idag och på samma gång bett min chef att ringa upp mig. Det kommer bli ett jobbigt samtal som jag just nu mår illa och gråter över. Och jag kan bara hoppas att det känns skönt efteråt.
Sen ska jag leva igenom nån slags uppsägningsperiod som förhoppningsvis inte blir på en hel månad. Därefter tänker jag faktiskt vara frivilligt arbetslös ett tag. Det där med pengar har jag under kontroll och jag har ett litet extrajobb som jag tycker är roligt, som jag kan och som kan dra in lite mer i kassan. Men visst lär jag få leva snålt. Men hellre det än att må så här pissigt.
Till hösten BLIR det studier och därefter start på det yrkesliv jag egentligen alltid velat ha.
Fördröjd publicering. Detta inlägg skrevs tisdag morgon men publiceras först nu för att texten i sig inte skulle påverka den då pågående situationen. Ungefär som att "Ordförande Persson" sändes först efter Perssons avgång. ;-)
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)
